W ostatnich latach coraz większą popularność zyskują sauny beztekstylne. Choć dla niektórych może to być nowość, w wielu krajach europejskich taka forma saunowania jest standardem. Czym dokładnie jest sauna beztekstylna i dlaczego warto z niej korzystać? Wyjaśniamy!
Co to znaczy sauna beztekstylna?
Sauna beztekstylna to strefa, w której korzystanie z sauny odbywa się bez odzieży – czyli bez strojów kąpielowych, kąpielówek czy bielizny. Tego rodzaju saunowanie ma na celu nie tylko zapewnienie komfortu termicznego, ale przede wszystkim utrzymanie higieny i pełnego efektu zdrowotnego sauny.
W praktyce oznacza to, że wchodząc do sauny, rezygnujemy z ubrań tekstylnych, a nasze ciało jest osłonięte jedynie ręcznikiem, pareo lub chustą hammam. To naturalny, zdrowy i coraz bardziej popularny sposób korzystania z sauny, również w Polsce – na przykład w miejscach takich jak SaunaPark Platinium.
Czy w saunie trzeba być nagim?
Nie trzeba, ale… warto. Nagie ciało lepiej oddycha, skóra może swobodnie wydalać szkodliwe substancje, a pot nie zatrzymuje się w tkaninach, które przy kontakcie z gorącym powietrzem mogą wydzielać szkodliwe substancje. Kąpielówki czy kostiumy kąpielowe z tworzyw sztucznych mogą też powodować dyskomfort, podrażnienia i blokować proces oczyszczania organizmu.
W saunie beztekstylnej nagość to po prostu naturalny element kultury saunowania. Wszystko odbywa się z poszanowaniem innych osób oraz zasad higieny.
Czy można korzystać z sauny bez bielizny?
Jak najbardziej – i właśnie o to chodzi w saunie beztekstylnej. Bielizna, podobnie jak stroje kąpielowe, nie powinna być używana w saunie. Wysoka temperatura i wilgotność mogą sprawić, że materiał zacznie podrażniać skórę lub nieprzyjemnie pachnieć. Korzystanie z sauny bez bielizny jest nie tylko zdrowsze, ale i bezpieczniejsze dla naszego organizmu.
Dla osób, które nie czują się komfortowo z pełną nagością, idealnym rozwiązaniem jest owinięcie się ręcznikiem lub pareo. To pozwala zachować intymność i jednocześnie spełnia zasady saunowania.
Dlaczego do sauny bez tekstyliów?
Sauna beztekstylna to przede wszystkim higiena i efektywność. Pot wsiąkający w materiał zostaje na ciele, zamiast swobodnie odparować, co może prowadzić do podrażnień skóry. Dodatkowo, tkaniny syntetyczne pod wpływem ciepła mogą wydzielać szkodliwe związki. Poza tym, dzięki rezygnacji z ubrań, organizm może szybciej się ochłodzić po wyjściu z sauny.
W krajach skandynawskich, Niemczech czy Austrii saunowanie nago to zupełna norma – i właśnie tam rozwinięto kulturę saunowania. Również w Polsce wiele obiektów wellness decyduje się na włączenie do oferty takich udogodnień, jak sauna beztekstylna, Kraków jest jednym z nich. W największym saunarium w mieście – SaunaPark Platinium – naturalność i komfort użytkowników stawiane są na pierwszym miejscu.
SaunaPark Platinium – sauna beztekstylna
W SaunaPark Platinium w Krakowie obowiązuje strefa beztekstylna, co oznacza, że z saun korzystamy nago, w ręczniku lub w pareo. Stroje kąpielowe, kąpielówki i klapki są niedozwolone.
Wyjątkiem jest łaźnia parowa, do której należy wejść nago – bez okrycia. Ważna zasada – żadna naga część ciała nie może dotykać drewna w saunie, dlatego zawsze należy mieć przy sobie ręcznik, na którym siedzimy lub kładziemy się.
Z basenów i jacuzzi można korzystać zarówno w stroju kąpielowym, jak i bez. Pomiędzy saunami należy poruszać się okrytym ręcznikiem, pareo lub chustą hammam, co zapewnia komfort wszystkim gościom i zachowuje standardy strefy wellness.
Przed pierwszą wizytą w saunarium zapoznaj się z zasadami korzystania z sauny, aby w pełni wykorzystać ich zdrowotny potencjał.