Tradycyjny seans wschodniego saunowania
Ruska bania to wyjątkowa forma sauny suchej, wywodząca się z tradycji wschodnioeuropejskich. Cechuje się delikatnie podwyższoną wilgotnością i umiarkowaną temperaturą, co sprawia, że seans może trwać dłużej i przebiegać w spokojnym, rytualnym tempie.
W bani ciało nagrzewa się powoli, a jednocześnie intensywnie się relaksuje. To miejsce, gdzie można doświadczyć wyciszenia i naturalnego oczyszczania organizmu. Dzięki połączeniu ciepła, pary i tradycji, ruska bania stanowi doskonałe uzupełnienie nowoczesnych form regeneracji.
Specyfikacja ruskiej bani
Rodzaj: Sucha
Temperatura: 60-75 ℃
Wilgotność: 15-45%
Liczba osób: 8-10
Jak działa ruska bania i komu służy?
Seans w ruskiej bani to nie tylko sposób na rozgrzanie ciała – to doświadczenie głębokiego odprężenia. Ciepło połączone z umiarkowaną wilgotnością:
- łagodzi napięcia i zmęczenie mięśni,
- poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek,
- oczyszcza skórę i wspomaga naturalną detoksykację,
- redukuje stres i sprzyja wyciszeniu,
- wspiera odporność i ogólne samopoczucie.
Dzięki łagodniejszym warunkom niż w klasycznej saunie fińskiej, ruska bania jest idealna dla osób wrażliwych na wysokie temperatury, ale ceniących pełne zanurzenie w rytuał saunowania.O czym pamiętać przed wejściem do ruskiej bani?
Zasady korzystania z ruskiej bani
Aby w pełni skorzystać z dobrodziejstw ruskiej bani, pamiętaj o kilku podstawowych zasadach:
- Wejdź wyłącznie w ręczniku lub pareo
- Nie używaj stroju kąpielowego ani klapek
- Nie wnoś napojów ani środków zapachowych
- Podłóż pod stopy dodatkowy ręcznik
- Zachowaj ciszę – bania to miejsce wyciszenia i relaksu
Dlaczego warto wybrać ruską banię w Saunapark Platinium?
Ruska bania w Saunapark Platinium łączy wschodni rytuał saunowania z komfortem nowoczesnej strefy wellness. To idealna przestrzeń dla osób, które chcą połączyć tradycję, wyciszenie i regenerację, bez ekstremalnych temperatur.
Umiarkowane warunki, ciepły klimat i przestrzeń stworzona z myślą o relaksie sprawiają, że każda sesja w bani staje się wyjątkowym doświadczeniem – zarówno dla ciała, jak i dla umysłu.