Релакс, розслаблення та відновлення — ці три слова найкраще відображають суть такого місця. Це простір, де ми можемо забути про повсякденні обов’язки та подбати про своє тіло й розум. Але що саме таке СПА і як вибрати найкраще для себе? Ось вичерпний посібник!
Що таке SPA?
SPA — це скорочення від латинського „Sanus Per Aquam”, тобто „здоров’я завдяки воді”. Хоча сучасні СПА вони пропонують набагато більше, ніж просто водні ритуали; їхня головна мета — поліпшення самопочуття та відновлення організму. Тут можна скористатися процедурами для обличчя та тіла, масажами, розслаблюючими ваннами та різними оздоровчими ритуалами. Це ідеальне місце для відпочинку та відволікання від повсякденного стресу.
Куди найкраще поїхати в СПА?
Вибір ідеального оздоровчого центру залежить від наших очікувань. Якщо ми мріємо про повне розслаблення, варто відвідати відомий SPA & Wellness-центр у горах або на морі. А якщо нам потрібна лише коротка перерва для відпочинку, хорошим варіантом стануть міські СПА. Краків пропонує широкий вибір, наприклад, оздоровчі зони в готелях або спеціальні оздоровчі центри. При виборі варто звернути увагу на:
- асортимент процедур та їх різноманітність,
- відгуки гостей та рекомендації,
- атмосферу та оформлення закладу,
- розташування та доступність додаткових розваг (басейни, джакузі, сауни).
Як одягнутися в СПА?
У велнес-центр варто одягатися у зручний, легкий одяг. У сауну заходять оголеними або в рушнику, а до басейну потрібен буде купальний костюм, хоча в деяких місцях, таких як SaunaPark Platinium: у басейні можна купатися й без купального одягу. Також варто взяти з собою косметичні засоби для догляду після процедур, наприклад, зволожувальний бальзам або олію для тіла.
Як вибрати відповідний оздоровчий центр?
Незалежно від того, чи збираємося ми до СПА, чи до сауни, найголовніше — знайти час на відпочинок і подбати про своє самопочуття. Варто заздалегідь подумати, який саме вид відпочинку ми шукаємо.
СПА для двох
Романтична поїздка до СПА — це чудовий спосіб провести час із коханою людиною. Багато курортів пропонують спеціальні пакети для пар, що включають розслаблюючі масажі, купання у гідромасажних ваннах а також спільні оздоровчі ритуали. Такі вихідні — чудова ідея для святкування річниці, подарунка або просто для того, щоб трохи відпочити удвох.
СПА для подруг
Поїздка до оздоровчого центру з подругами — це ідеальна нагода для спільного відпочинку та розслаблення. Тут можна скористатися косметичними процедурами, ароматерапевтичними масажами чи грязьовими ваннами, а ввечері насолодитися спільним дозвіллям у джакузі чи сауні. Деякі SPA також організовують спеціальні „вечори велнес” для груп, які поєднують відпочинок із веселощами. У SaunaPark Platinium доступні сауна для жінок, де жінки можуть без усяких комплексів провести час у своєму колі.
Розкішний дівич-вечір
Дівич-вечір у СПА це чудова альтернатива класичним вечіркам. У Кракові тут можна знайти безліч розкішних оздоровчих центрів які пропонують спеціальні пакети для майбутньої нареченої та її подруг. У програму можуть входити розслаблюючі масажі, косметичні процедури, сеанси в сауні або розслаблюючі ванни в джакузі. Це ідеальний спосіб провести час разом, насолоджуючись релаксом і красою, що дозволить майбутній нареченій трохи перепочити перед великим днем.
SaunaPark — ідеальне доповнення до візиту
Хоча саунаріум не є типовим СПА-центром, він чудово доповнює його пропозицію. Відвідування сауни допомагає очистити організм від шкідливих речовин, покращує кровообіг та зміцнює імунітет. СаунаПарк Платинум Це місце, де можна скористатися різними видами саун — від традиційної фінської, через парову лазню, до сучасної інфрачервоної сауни. Після інтенсивного відпочинку у велнес-зонах варто завітати до саунарію, щоб завершити процес відновлення та повністю розслабити тіло.